Šį sekmadienio rytą man iškilo klausimas, kaip dažnai mes palepiname savo kūną? Iš asmeninės patirties matau, kad dažnai palepinu savo organizmą, bet ne kūną. Keista, bet tai dažniausiai nutinka savaitgalį, kai atsipalaiduoju po savaitės darbų, tad norisi kažko skanesnio, kaloringesnio, įdomesnio, gurmaniškesnio ir todėl ieškau būdų, kaip galėčiau save ir šalia esančius palepinti. BET šiandien pagalvojau, kad reikia palepinti ne tik organizmą, bet ir kūną. Neseniai aptikau nuostabią aliejų parduotuvę, kurioje galima rasti nerafinuotų aliejų ir įsigyti po nedidelį tūrį. Tad, šį sekmadienį rekomenduoju pasilepinti šalto spaudimo nerafinuotu kokosų aliejumi.
Be abejo, svarbu nepamiršti, kad šis aliejus puikiai tinkamas ir maistui, nes turi daug sveikatai naudingų savybių: yra antibakterinis, antivirusinis, gerina medžiagų apykaitą, palankiai veikia širdies kraujagyslių sistemą, padeda reguliuoti svorį.
O kalbant apie procedūras kūnui – pradedant nuo kaukės plaukams, bei išsitepant visą kūna, nes kokosų aliejus puikus odos minkštintojas, kuris stabdo odos senėjimą ir raukšlių atsiradimą, drėkina išsausėjusias kūno vietas.
Keletas patarimų:
Kokoso riešutų aliejus odai
Kokoso riešutų aliejus kaip grožio, plaukų ir odos priežiūros priemonė jau šimtmečius naudojamas Tolimuosiuose Rytuose. Šiomis dienomis, kokoso riešutų aliejus yra naudojamas gaminant plaukų, kūno ir saulės įdegio priežiūros priemones.
Kokosų aliejuje gausu antioksidantų, vitamino E (Alpha Tocopherol), lauro rūgšties (Lauric Acid), šis aliejus stabdo laisvųjų radikalų susidarymą, tai puikus odos minkštintojas, padedantis išvengti odos senėjimo ir raukšlių atsiradimo. Kokosų aliejus gerina egzemos, dermatito ar žvynelinės paveiktos odos būklę. Jis drėkina išsausėjusias kūno vietas, o įsigėręs į odą saugo nuo žalingo saulės poveikio. Kokosų aliejus puikiai tinka ir po saulės vonių – jis sudrėkins ir pamaitins saulės sudirgintą odą.
Kokosų aliejumi galite išsitepti kūną po maudynių vonioje vietoje įprasto kūno pienelio, jis sudrėkins ir suminkštins jūsų odą, o kvapnus aromatas pavergs jūsų širdis ir jūs nebenorėsite atsisakyti šio malonaus įpročio. Kokosų aliejus, nepalikdamas nemalonaus riebumo pojūčio, puikiai įsigeria į odą, dėl ko oda tampa glotni ir minkšta.
Naudodami aliejų pasigaminkite nuostabų kūno šveitiklį – į dubenėlį įpilkite šlakelį aliejaus, įberkite į jį rudojo cukraus, kokoso drožlių arba kavos tirščių ir palikite tol, kol cukrus kiek aptirps. Vėliau maudynių metu šiuo mišiniu masažuokite kūno odą – oda taps lygi, minkšta ir labai švelni.
Kokoso riešutų aliejus gali būti naudojamas vietoje veido kremo (sausesnės odos priežiūrai) – tereikia sudrėkinti delnus, juose paskirstyti mažytį gabalėlį aliejaus ir patepti odą.
Kokosų aliejus turi ir baktericidinių savybių, todėl jis puikiai tinka norint išvengti spuogelių, inkštirų. Naudokite šį aliejų ir kaip kremą po skutimosi.
Šis kokosų aliejus tinka visų tipų odai, taigi jis neabejotinai gali būti naudojamas ir kaip kūdikių, vaikų odos priežiūros priemonė. Kokoso riešutų aliejus puikiai tinka ant kūdikių galvos odos susidariusios luobelės priežiūrai.
Kūdikių odelės priežiūrai galima pasigaminti labai lengvą aliejų mišinį: lygiomis dalimis (po 1 šaukštą) sumaišykite nerafinuotus ekologiškus kokosų aliejų ir simondsijų ar migdolų aliejų. Susipilkite į švarų indelį. Aliejų mišiniu galite tepti kūdikio odelę po maudymosi, ypač po baseino ar patepti užpakaliuką keičiant sauskelnes.
Kokoso riešutų aliejus taip pat yra puikus masažų aliejus.
Prie maždaug 24 laipsnių šilumos šis aliejus tampa skystas ir skaidrus, tačiau jo savybės nuo to visiškai nekinta.
Įsitikinkite patys, jog minkšto sviesto konsistencijos kokoso aliejų, kuris vos patekęs ant odos pradeda tirpti ir tampa visiškai skystas, naudoti yra vienas malonumas.
Kokosų aliejus plaukams ir galvos odai
Kokosų aliejus panašiai kaip odą veikia ir plaukus. Jis juos suminkština, išlygina plauko sieneles, padeda atkurti sausų ir pažeistų plaukų struktūrą, skatina plaukų augimą, apsaugo nuo jų slinkimo, maitina galvos odą. Išbandžiusieji neabejotinai tvirtina kokosų aliejaus kaukes esančias geriausia, ką yra tekę išbandyti. Kokosų aliejaus kaukių naudojimas padeda nuo pleiskanų. Šis aliejus puikiai tinka ir sausų, skilinėjančių plaukų galiukų priežiūrai.
Ištepkite plaukus ir/ar galvos odą kokosų aliejumi ir palikite kelioms valandoms. Norėdami pasiekti geriausią rezultatą, aliejumi išteptus plaukus palikite per naktį. Norint išskalauti plaukus, patariama plaukus ištrinkti šampūnu jų pradžioje nesudrėkinus.
Feel the Taste 